tag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post4174772301153397571..comments2024-03-28T08:28:28.378+01:00Comments on Bieganie na ostrzu noża: Schody - biegowe siłki w dwie chwilkiBiegam z Maczetąhttp://www.blogger.com/profile/06579614150536885253noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-17456590702042316982015-08-30T19:17:32.676+02:002015-08-30T19:17:32.676+02:00Tak bardzo nienawidziłam schodów. Teraz tak bardzo...Tak bardzo nienawidziłam schodów. Teraz tak bardzo je kocham :3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14769185998098648507noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-24631898437948030052015-06-18T20:42:07.807+02:002015-06-18T20:42:07.807+02:00Jezu nie wyobrażam sobie wbiegnąć na 100 piętro. :...Jezu nie wyobrażam sobie wbiegnąć na 100 piętro. :)FitHealthyLifehttps://www.blogger.com/profile/01261670528648905895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-44641873260351276872015-06-04T07:57:27.563+02:002015-06-04T07:57:27.563+02:00Ja śmigam po schodach odkąd zamieszkałam w bloku :...Ja śmigam po schodach odkąd zamieszkałam w bloku :) Winda mnie przeraża :P<br />http://life-by-carolajn.blogspot.com/ogarnijsiesiostrohttps://www.blogger.com/profile/11625232641128778052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-54175020557164384652015-06-03T19:29:26.950+02:002015-06-03T19:29:26.950+02:00Schody są naprawdę dobrym "przyrządem" d...Schody są naprawdę dobrym "przyrządem" do ćwiczeń. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-42765515077403558892015-06-03T18:38:27.355+02:002015-06-03T18:38:27.355+02:00Tyłem idzie trochę wolniej i łatwiej się wywrócić,...Tyłem idzie trochę wolniej i łatwiej się wywrócić, ale łydki pracują jak nie woem co.Biegam z Maczetąhttps://www.blogger.com/profile/06579614150536885253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-58196132584128024812015-06-03T18:37:08.193+02:002015-06-03T18:37:08.193+02:00Jak najbardziej! Dwa lata temu biegałam po schodac...Jak najbardziej! Dwa lata temu biegałam po schodach na "wiadukcie" dla ludzi nad ulicą. I tteż było cool!Biegam z Maczetąhttps://www.blogger.com/profile/06579614150536885253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-6440651363562477442015-06-03T13:45:06.735+02:002015-06-03T13:45:06.735+02:00Sama też nigdy nie trenowałam na schodach i jest p...Sama też nigdy nie trenowałam na schodach i jest problem bo tak owych nie mam, ale może miejskie wykorzystam ;)Wyzw-aniahttps://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-50297418589221626882015-06-03T10:53:20.346+02:002015-06-03T10:53:20.346+02:00Nigdy nie próbowałam robić całego treningu na scho...Nigdy nie próbowałam robić całego treningu na schodach, ale to co napisałaś bardzo mi się podoba, może się skuszę w najbliższym czasie :)kasumiechttps://www.blogger.com/profile/15851120773321195981noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-9361615061061495452015-06-03T08:38:35.878+02:002015-06-03T08:38:35.878+02:00może wypróbuję bez obciachu, bo mam własne osobist...może wypróbuję bez obciachu, bo mam własne osobiste schody, na których nikt mnie nie przyłapie ;]<br />ale to wbieganie tyłem to sobie tego kompletnie nie widzę. chociaż zbieganie tyłem to by dopiero był hardkor i akrobacje.Aniahttps://www.blogger.com/profile/12735083776474021976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-64641748510756547552015-06-03T08:26:00.734+02:002015-06-03T08:26:00.734+02:00Schody, to świetne rozwiązanie na trening nóg i do...Schody, to świetne rozwiązanie na trening nóg i do tego poprawę wydolności. Jesli do tego jeszcze dołożyć obciążenie, to progress gwarantowany Piotr Krzymiński - Apetyt na Sporthttp://www.apetynasport.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-3686965953448621762015-06-03T07:34:08.443+02:002015-06-03T07:34:08.443+02:00Zdarza się. Ostatnio po sobotnim treningu dałam so...Zdarza się. Ostatnio po sobotnim treningu dałam sobie popalic na schodach. Co prawda było to zwykłe wbieganie co 2gi schodek, ale skutki na nogach czułam jeszcze do wczoraj :D dobry to trening! KDChttps://www.blogger.com/profile/01398022065926225061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1475375283499012153.post-61056015209324982792015-06-02T22:35:22.518+02:002015-06-02T22:35:22.518+02:00Najgorzej, jak się nie mieszka w bloku :c Spróbuję...Najgorzej, jak się nie mieszka w bloku :c Spróbuję z moimi schodami w domu, ale coś czuję, że będzie jak chomik w klatce góra dół góra dół : DKasia https://www.blogger.com/profile/02082978284433155803noreply@blogger.com